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快速飞艇走势☪a9602⌒com女医生爱上力量举健身

【发布日期:2019-01-12 11:36 】 关闭

  很多女孩子去健身房都不喜欢重训,她们大部分都是为了修身减脂,不喜欢重训是怕练出肌肉或者练粗大腿。而美国的这女医生有点与众不同,5年前她爱上了力量举,她以壮为美,健身6年硬是把自己练成虎背熊腰、臂围40+的超强女汉子

  健身达人:乔丹·布克拉,职业是一名护理医生,今年32岁。6年前她开始健身,当时她的体重只有130磅,而现在她的体重是178磅,臂围也达到了40+!虽然她的职业与力量并没有太大的关系,但现在的她显然已经成为健身、力量举界的一名新晋网红。快速飞艇走势☪a9602⌒com

  从健身到力量举的转变:乔丹大概在2012年开始健身,身为一名护理医生的她,当时仅仅是为了保持健康的体质,这样的健身训练一直持续到2013年。刚开始她和别的女生一样在健身房里并不热衷于重训,而事情到2013年发生了改变,健身两年后她发现了女性力量举这项比赛,于是她决定尝试一下,这次尝试她喜欢上了重训,硬拉、深蹲、卧推成了她的主要训练项目

  成为网红:从2015年开始乔丹便在社交网络上纪录自己的进展,她的力量在不断的增强,身材也发生了明显的改变,由于需要更多的热量来维持巨大的训练量,乔丹已经放弃了纤瘦的身材,现在的她则以壮为美,2018年乔丹以一名护理医生的身份参加了位于拉斯维加斯的业余力量举大赛,以560公斤的总成绩一举夺冠,并走红网络

  乔丹三大项成绩:深蹲500磅、卧推280磅、硬拉460磅, 其中深蹲几乎达到了体重的3倍!已经属于职业力量举选手的水准!而她不是职业力量举运动员,她的职业是一名护理医生,力量举只是她的业余爱好!既然只是业余选手已经到达这种水准,真的是很强悍

  如今乔丹在健身房里可以轻松做到无护膝硬拉370磅(167.8公斤)3次!就问你服不服

  当Bodybuilding的记者问她:你喜欢现在的身材还是以前的身材?乔丹毫不犹豫的回答:当然是现在的,虽然很多人并不喜欢这样的身材,但我觉得我没必要为了讨你喜欢而去改变我的决定!”

  你觉得现在的身材会不会影响到医院里的工作?乔丹回答:“不仅没有影响到我的工作,我的工作更加有效率。你知道的,这给我和病人之间多了很多有趣的话题,我喜欢他们欢笑的样子。”

  从健身到力量举,这位女医生用了6年的时间硬是把自己练成了最强女汉子。虽然很多人并不喜欢女生练成这样,也并不理解她为什么样练成这样,但是,有一点我们可以肯定:能利用业余时间把一件事坚持6年,并取得一定的成绩,这总比那些用业余时间打游戏、虚度光阴的人要强百倍!乔丹是值得我们点赞的!返回搜狐,查看更多



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